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下面附上一則新聞讓大家了解時事
賴清德東京演講 以總統大選捍衛主權維護民主
賴清德中午應在日台灣同鄉會邀請在東京舉行演講，主辦單位也準備了日本象徵勝選的不倒翁讓賴清德點上一眼。聯合報系記者蔡佩芳／攝影 分享 facebook 前行政院長賴清德今天在日本演講時呼籲，明年台灣的總統大選要定位為「反抗中國併吞台灣，反對中國一國兩制主張」，是一場捍衛台灣主權及維護自由民主生活方式的選擇。賴清德今天中午在東京以「台灣與日本共同面臨的挑戰與機會」為題發表演講，他首先恭賀日皇德仁即位，「令和」新時代開展日本國家發展的新頁，也期待未來台日關係更上一層樓。. } }); } 他說，台日在地緣政治上利害相依，在經濟、貿易、文化與觀光等方面都維持緊密的交流和合作，包括城市互訪、觀光交流、經貿夥伴關係等。此外，安倍晉三政府內閣官員公開歡迎台灣加入「跨太平洋夥伴全面進步協定」（CPTPP），這是日本對台灣最友善的舉動。賴清德提到台日共同的挑戰包括全球性的議題，例如天災、疾病，防止國際駭客攻擊的資訊安全問題，共同防範跨國境的恐怖分子活動，合作查緝國際毒品走私，以及如何因應氣候變遷等議題。他說，很高興日本今年3月加入由台灣和美國推動的「全球合作暨訓練架構」（GCTF），針對反貪腐進行合作與交流，相信未來台、日、美甚至更多志同道合的國家能針對上述議題加強經驗分享與合作。賴清德說，台日共同的挑戰還包括中國對區域安全的威脅。包括中國國家主席習近平取消國家主席任期制，引發國際社會憂心中國將朝高度個人極權和終身制方向邁進，對世界民主與人權帶來重大挑戰。他表示，中國另一個嚴重影響區域安全的威脅就是在東海、南海擴軍，中國動作頻頻，影響全亞太國家。此外，中國倡議的一帶一路被指為「債務外交」，讓合作國家陷入債務陷阱，成為中國掠奪戰略資源的工具。他認為，來自中國的威脅，美國和日本都採取了具體的作為，彼此合作，台灣在這個合作架構下，也應扮演重要的角色。他強調，不管是美國的「印度太平洋戰略」，日本倡議的「自由與繁榮之弧」或「亞洲民主安全之鑽」，台灣都像是「地心引力的重心」，不管是從地理戰略位置，或是維繫自由與民主，台灣都是不可或缺的角色，也會積極參與，阻止共產勢力擴張。賴清德說，無論是逼迫台灣接受投降式的「一國兩制」，或併吞式的「和平協議」，台灣都面臨中國步步進逼的險峻情勢。台灣要自己當家作主，繼續過自由、民主、人權的生活，不能成為第2個香港或第2個西藏，2020年的總統和立法委員選舉必將攸關台灣的未來。他表示，基於對土熱門產品地的熱愛和使命，應更要有捍衛台灣、承擔責任的勇氣，因此他決定登記參選民主進步黨黨內總統初選。他呼籲，明年1月11日台灣的總統大選，要定位為「反抗中國併吞台灣，反對中國一國兩制主張」，是一場捍衛台灣主權及維護自由民主生活方式的選擇。賴清德今天在步入演講會場時，獲得大批聽眾爭相握手寒暄，讓他要走到會場前方走了很久。中場休息以及他演講完畢後，多位聽眾拿出寫著「賴清德」的海報，高喊「選總統、凍蒜、凍蒜」。在賴清德演講會後，主辦單位請日本知名評論家、國家基本問題研究所理事長櫻井良子上台發言，她表示，看到大家對賴清德如此重視及日本政界等領域人士對賴清德關注之強，感到很驚訝。櫻井說，這證明日本人目前對台灣及賴清德懷有很大的期待。她聽了賴清德的演講，覺得日本、台灣、世界正面臨百年一度的極大且很嚴重的變化，台日及其他亞洲國家都處於賭上國運在奮戰的局面。櫻井說；「所謂賭上國運，就是一國的政治家須武器不離身的拚命奮鬥，才能打開自己國家的命運。」她認為，賴清德是可讓人放心的政治家，對日本來說，台灣是最親近、最重要的國家，她祝福台灣國運昌隆。在熱情僑胞的要求下，賴清德在他的新書上簽名。賴清德一行傍晚搭機從成田機場起飛，預定晚間返抵國門，結束5天的訪日行。
快戒掉它！每天1包菸 心血管疾病風險提早7年上身
▲吸菸者比非吸菸者罹患心血管疾病的風險高。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
每天1包菸，心血管疾病提早上門來！國健署警告，調查顯示，吸菸者比非吸菸者罹患心血管疾病的風險，要提早5.5年，而每天吸菸超過1包以上的老菸槍，更提早約7年；值得注意的是，戒菸者則僅提早2.16年，且越早戒菸效果越好。
菸齡長達30多年的林先生，每天至少要抽上2包菸，儘管已有慢性阻塞性肺病、高血壓、糖尿病等疾病纏身，但面對家人勸說戒菸都當耳邊風，不為所動，直到一次呼吸喘、冒冷汗、意識不清，送醫前已無血壓心跳，因急性心肌梗塞在鬼門關前走了一回才後悔戒菸太晚。
國健署署長王英偉強調，尼古丁會增加心跳速率、血壓，造成心肌、血管、冠狀動脈收縮，菸品的煙霧則會使血管壁發炎受損、造成動脈粥狀硬化，並增高血液黏滯度，進而引發心肌梗塞、中風等嚴重後果。
衛福部106年死因統計就指出，心臟疾病、腦血管疾病、高血壓性疾病等心血管相關疾病占據國人十大死因中的3項，危害已接近癌症。其中吸菸及二手菸是造成心血管疾病的重要危險因子，占心血管疾病死亡人數的17%。
中華民國血脂及動脈硬化學會榮譽理事葉宏一表示，男性肺癌患者在罹病後其吸菸率會由77.8％降至7.7％，但男性心肌梗塞患者在發生急性梗塞後，仍有35.6%未戒菸，凸顯民眾對吸菸造成心血管危險的認知仍不足。
醫師提醒，心血管疾病常發生於突然，吸菸民眾一定要及早下定決心戒菸，多加利用二代戒菸、戒菸專線或戒菸班等多元戒菸服務，提高戒菸成功機率，讓自己與家人遠離菸害。
※匯流新聞網提醒您：
吸菸有害健康，吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
照片來源：翻攝自Pixabay
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