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運動能改善憂鬱 研究：對女性較無效
儘管學界普遍認為運動能協助改善憂鬱症狀，最新的研究觀察卻指出，女性憂鬱患者無法從運動中獲益！先前研究指出，運動能協助大腦釋放腦內啡，讓大腦感到快樂，但新研究發現，多數女性患者容易因為憂鬱產生惰性而不願意運購物暢銷排行動，因此強迫這些患者運動並不會讓她們感到放鬆或愉悅。根據健康網站《DailyWellnessPro》的報導，目前醫界普遍透過抗憂鬱藥物的簽發作為治療憂鬱症的主要療法。但哈佛醫學院認為，運動在多數情形下與抗憂鬱藥物一樣有效，過去研究也指出，不管是低、中還是高強度的運動，都能夠幫助治療憂鬱症。. } }); } 但《每日醫學新聞》指出，最新發表的研究顯示，運動對治療女性的憂鬱症狀並沒有任何幫助。密西根大學安娜堡分校的一組研究團隊在仔細分析中國北京大學1, 100名大學生的運動與睡覺模式後發現，運動對於憂鬱症的療效會因男女而有所不同。該研究指出，睡眠品質的好壞對男女性的憂鬱症都有很大的影響，但運動對女性來說就沒有幫助。研究者認為，女性因為患有嚴重的憂鬱症狀，因此不會有很大的意願進行規律運動，甚至可能因此造成睡眠品質不佳，反之，男性患者較不容易有這個問題。學界認為，此份研究改變了傳統以來運動對於憂鬱患者療效的看法，也凸顯出學界應該更致力於研究憂鬱症對女性造成的影響與潛在療法，才能幫助無法從運動中獲益的女性患者早日痊癒。【更多精采內容，詳見】
總統參選人楊安澤：摒棄各掃門前雪 拒當「啞裔」
「源媒體」13日晚舉辦題為「誰的美國？亞裔大聲說！」研討活動，首位亞裔民主黨籍總統參選人楊安澤出席；他表示，亞裔要改變「啞裔」的標籤，就要摒棄「各掃門前雪」的心態；他直言自己有機會勝選。
楊安澤今年初宣布參加2020年美國總統大選，他的競選口號是「人類至上」，強調機器人可能對人類帶來的毀滅並提出他所謂的「自由紅利」 (Freedom Dividend)，即每個月發1000元給每一個18歲至64歲的美國人，不論其是否有工作和收入，讓每一個人至少能夠維持起碼的穩定生活。
除了介紹自己的競選理念，楊安澤還表示，美國主流社會和政治圈一直看低亞裔，認為亞裔只能做低層工作；「這和亞裔的聚居地區有些關係，亞裔大多住在東西海岸的大都市中，這裡人口眾多，華人不占優勢，而且也不願意出頭領導；如果把亞裔分布到美國鄉村地區，那亞裔就可能成為一大政治力量；我認為要改變亞裔在政治上無力的現狀，不能只想著掙錢糊口安於現狀，要摒棄『各掃門前雪』的心態；如果我們繼續各掃門前雪，未來就可能被別人掃除。」
楊安澤還說，他認為自己勝選的希望很大，「2020年大選的民主黨初選中，我可能遇到20多名對手；但鑒於深藍州加州將成為第五個初選的州，我認為，在加州的初選結果出爐之前，所有人都有機會；而且，我有很強的領導能力，一直在領導企業，而且我們亞裔比任何族裔都更加聰明勤奮，我想我勝選的機會很大。」
不過，由於前紐約市長、億萬富翁彭博(Michael Bloomberg)可能以民主黨身分參選，勢必會成為楊安澤的強勁對手，他表示，「彭博無疑是一位偉大的商人和政治家，但是他對美國工薪階層了解不夠，工薪階層也不會認可他這樣一位年邁的百萬富翁；他的生涯大部分在被金錢占據的紐約度過，但鄉村地區的民眾可不在乎錢，他們需要更多的接觸和了解，我不認為他能成功捕獲工薪階層的心。」
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