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商品訊息描述
抗漲省荷包
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蔡英文再喊合作 賴清德怕初選漫漫無期限
行政院前院長賴清德堅持參選，希望不要打一場漫漫無期限的初選。 記者蘇健忠／攝影 分享 facebook 蔡英文總統與行政院前院長賴清德今天將指派代表出席民進黨總統初選事務性協調會議，賴清德堅持參選，希望不要打一場漫漫無期限的初選；蔡總統則再對賴喊話「合作是我們唯一的選項」。蔡總統昨天接受廣播節目「寶島全世界」專訪表示，這段時間以來她一直強調，一加一確實是大於二，她以賴清德曾說「力挽狂瀾」為例，強調應該是合力來挽這個狂瀾，「以現在情勢來看，合作是我們唯一的選項」，能夠集結最大的力量來守住台灣。. } }); } 據了解，黨中央今天協調會議上，不會觸及民調議題。不過，蔡總統認為，手機民調確實比較符合現代人的生活方式，加上一千八百萬的合格選民中，有五百萬人只有手機沒有市話，且技術上不至於很難克服，民進黨自二○一四年開始，全國性議題都有採用手機民調。賴清德表示，今天會請代表在會中表達意見。但他也說，黨內初選本來四月十七日初選就要結束，現在延到五月底，基層最關心的是初選時間要快訂下來，五月底是否能確定，也還不得而知，黨中央、新上市首選中常委要注意到基層對民進黨初選時程的關心及焦慮，不要打一場漫漫無期限的初選，這對民進黨二○二○也不好。【記者張弘昌／桃園報導】民進黨總統初選陷僵局，行政院前院長賴清德昨晚表示，民進黨必須同心協力才有辦法打贏選戰，最好方式是經過黨內初選，讓人民決定誰代表民進黨，選出一個最強的候選人，來打贏這場選戰。賴清德強調，贏的人代表民進黨，輸的人支持贏的人，這才是真正的團結，這樣才有辦法團結黨內，凝聚已經分散的力量和感動人民。
《保健》冬天養生3招搞定
【記者李叔霖》冬季氣候嚴寒，民眾應該注重養生保健，如此才能常保身體健康。
專家看法
執業中醫師楊淑媚昨日表示，傳統中醫認為，冬季養生必須掌握自然界收藏之勢，這時最好收藏陰精，促使精氣內聚，以便滋潤五臟，可從建立生活起居、飲食養生、健身運動等三個正確觀念著手，唯有擁有正確觀念，才能做好個人養生保健。
第一個觀念
生活起居方面，由於冬天是一年當中最寒冷季節，民眾要順應自然，早睡晚起，等到日出後再外出活動，如此才能避寒就溫。早睡可望保持身體溫暖，晚起以待日出，這就是避寒就溫養生法，但是民眾必須注意，就算再冷仍然需要戶外活動，不可老是窩在棉被，因為戶外活動可以充實體力，改善人體血液循環。
第二個觀念
飲食養生方面，冬令進補是民間用來防病強身的方法，然而，現代人平常吃得太好、吃得太營養，吃下太多、太精緻的食物，已到了營養過剩或營養失調的情況，因此，冬令進補的觀念，最好秉持藥補不如食補，建議若要進補，必須端視身體虛損狀態為原則。
第三個觀念
健身運動方面，在於適當的健身運動，雖然冬天氣候寒冷，但是民眾仍要根據自己的體能狀態，持之以恆從事運動，畢竟長期堅持冬天運動的人，很少有罹患感冒、肺炎、氣喘、扁桃腺炎、支氣管炎等疾病。
注意事項
戶外運動時，主要以快步走、慢跑、太極拳等溫和運動最妥當，年紀大、身體差的人，應避免在大風、大雨、大寒中運動，因為在這種環境下運動，反而容易傷身，甚至有害身體健康。
貼心小叮嚀
日常生活必須注意預防宿疾的復發，由於寒冷多變的氣候時常會誘發慢性病的復發，包括氣喘、支氣管炎、支氣管擴張症等，同時寒冷的氣候可使血壓升高，也會刺激心肌梗塞和中風的發生率，並誘發胃和十二指腸潰瘍、風濕症、甲狀腺機能亢進等病情惡化或加劇。
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