【網路人氣商品top10】 【愛之味】純濃燕麥 290ml-24入(榮獲兩項國家健康認證)今日特惠
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商品訊息功能
- 品號：2667981
- 保留整粒燕麥營養精華
- 口感滑順香醇、自然甘甜
- 低熱量的攝取，保持精力充沛
商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
訴訟程序視訊諮詢 中市九月試辦
台中地方法院院長江錫麟（左）昨拜會台中市長盧秀燕，雙方將合作推動訴訟程序視訊諮詢服務，9月起在沙鹿、豐原、北屯與市政大樓駐點，不必直接跑法院，可就近解決訴訟程序的相關問題。 圖／台中市新聞局提供 分享 facebook 在台中要查詢訴訟程序問題，日後不必再跑法院，台中地方法院與市府合作，設置訴訟程序視訊諮詢服務，將在沙鹿、豐原與市區設置視訊設備，9月起可就近查詢；盧秀燕市長說，如果試辦成功，將擴展到台中市各區設點。台中地方法院院長江錫麟昨拜會台中市長盧秀燕折價券代碼撿便宜購物，達成這項合作案。中市法制局長李善植說，上法院打官司過程中，有時得查詢案號、繳費等問題，涉及個人身分認定，以往得舟車勞頓跑法院，未來在台中能就近到視訊諮詢駐點查詢，市府也會提供法律諮詢。. } }); } 司法院訴訟程序視訊諮詢服務目前已在新北市推動，成效良好，新加入包括台中、南投，還有基隆、屏東與花蓮5縣市。民眾可透過視訊與法院訴訟輔導科連線，線上解決案件的訴訟程序問題；盧秀燕說，曾接過許多服務案，民眾要諮詢訴訟程序，打電話詢問，卻涉及個資無法提供，當事人得親自跑法院，住得比較遠為了簡單問題得舟車勞頓，簡化流程的服務大有必要。李善植說，市府已規畫在北屯、豐原、沙鹿區公所與市政大樓設點，未來進一步推廣到台中市各區。設置後民眾包含訴訟、非訟程序、書狀、繳費及案件問題，持身分證讓現場義務律師或服務人員確認後，可直接到法院的視訊駐點解決相關問題。
高血壓就是不要吃太鹹就好？聊聊藏在食物裡的鈉
【華人健康網文／蔡宜庭營養師提供】很多人都知道，有高血壓問題的人要注意不要吃鹹，這是為什麼呢？因為，我們飲食中的鹽，也就是「氯化鈉」，其中的「鈉」與我們體內血壓的調控有關，且許多流行病學研究也已證實高鈉飲食與高血壓前期、高血壓和心血管疾病之間的關聯性，雖然大家都知道高血壓不能吃太鹹，但過量攝取「鈉」仍然是現代人飲食上常見的問題。而鈉其實不只存在鹽裡面，吃起來不鹹的麵包裡也會有唷！
英國：
麵包、穀物 (19.5 %)
商業加工過的紅肉、家禽和雞蛋食品 (12 %)
肉汁、調味料、調味醬、沙拉醬 (11.7%)
乳製品 (8.2%)
因此從此研究來看，華人地區的飲食，「鈉」主要來自於烹調的鹽 (75.8%)，而日本料理主要來自於醬油 (20%)，英國則多來自於麵包、穀物 (19.5 %)，建議要控制血壓，除了控制烹調用鹽以外，其他的調味料（醬油、醬油膏、烏醋、番茄醬、沙茶醬等）也都要注意酌量使用，在購買食品前也可以先看營養標示中「鈉」含量的部分，控制飲食中鈉的攝取！
每日「鈉」的總攝取量建議：
衛福部建議：每日「鈉」的總攝取量，不宜超過2400毫克（＝6公克鹽）。
美國「2015-2020飲食指南」：健康飲食應限制成人及14歲以上的兒童，每天鈉攝取量不超過2300毫克；小於14歲的兒童應攝取更少。
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