【周年慶】 【京都念慈菴】枇杷潤喉糖清新組(檸檬草X3+超涼X2)特賣
自從暖暖出生後，家裡開銷一下子多了不少，又是奶粉又要尿布的，
什麼都要花錢，導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買，這次買的是 【周年慶】 【京都念慈菴】枇杷潤喉糖清新組(檸檬草X3+超涼X2)特賣
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商品訊息功能
- 品號：3392326
- 純天然植物配以薄荷蜜精心煉製
- 獨家枇杷草本、清涼潤喉
- 別忘了每天保養你的喉嚨
商品訊息描述
商品訊息特點
| 含糖 |
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|---|---|
| 口味 |
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| 包裝 |
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| 類型 |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蘇揆鞠躬哽咽「同婚專法若沒過 是民進黨大敗」
分享 facebook 立法院今天將處理同婚專法，由於民進黨中南部立委反映承受到不小的壓力，行政院長蘇貞昌昨天親自出馬拜託，在行政立法協調會報上，蘇揆三度鞠躬、兩度哽咽，強調「沒有人可以跟民進黨切割。」昨天民進黨黨團大會特別移師行政院舉行，蘇貞昌提到四十年前美麗島事件軍事大審往事，他擔任律師替別人辯護，還有人砍進他家門，包括當時八歲的民進黨立委邱議瑩家中也曾被人帶斧頭闖入，蘇揆這段動之以情的談話，讓邱議瑩等多位立委當場落淚。. } }); } 據轉述，身為虔誠基督徒的趙天麟在會中也哽咽，說明自己因沒有連署某版本專法，在教會也被質疑等難處。蘇貞昌說，「我們做這些事情不是因為利害，是因為對錯。我自己的女兒也在選區域立委，我都知道，但歷史回過頭來看這一天，孫子會不會問說，你那時候為什麼沒有站出來？」蘇也強調，如果專法沒有通過，造成戶政機關的亂象，「我們是執政黨，選舉也不用想要選了，沒人可以跟民進黨切割。」隨後蘇貞昌再度哽咽地說，他知道大家都好苦，行政院對專法名稱讓了、婚姻二字也讓了，「如果我們連結婚登記都沒有，亂成一團，推給公務員，要怎麼選舉？」他強調，每一個人都跟民進黨分不開，逃避只會被看不起，「如果這個法明天沒有過，是民進黨的大敗。」據了解，政院版原本內容並沒有獲得民進黨大部分立委支持，因此黨團幹事長管碧玲提出建議修正文字，有兩個版本，除「結婚登記」，另一版本是「依司法院釋字第七四八號解釋登記」，且獲得更多立委支持，認為可以迴避「結婚」爭議字眼。不過內政部戶政司認為，若專法不寫清楚是結婚登記，等於丟給公務員去解釋，未來將造春節送禮推薦人氣商品排行榜成更大困擾，最後行政立法協調結果決定用「結婚登記」這個版本。同婚專法今天表決大戰，雖然民進黨團一直認為應該開放投票，不過據悉，行政院方面認為，若不祭黨紀，同一縣市立委有些贊成，有些不贊成，屆時投贊成票的立委壓力會非常大，但黨團幹部都認為，祭黨紀令人「不忍心」，直到昨晚行政院代表仍與黨團幹部協調是否以黨紀約束。
天冷喝湯好舒服！「六原則」教你健康吃火鍋
[新頭殼newtalk]
冬天來了，繼這周的東北季風後，下周又有一波冷氣團蠢蠢欲動，在這種時候，就是吃火鍋的絕佳好時機，熱呼呼的湯配上蔬菜、肉片，在大口扒幾口飯，好滿足！但相較於一般飯菜搭配的傳統飲食，吃火鍋更會不自覺的攝取過多熱量。而除了多吃菜之外，食用的順序也很重要，國民建康署分享「六原則」，讓民眾可以透過控制飲食份量及選擇食材，吃得更健康！
火鍋經常使用的食材、配料及飲料亦處處隱含著陷阱，國建署表示，以去吃到飽可能吃到的份量估算來說，一餐可能會攝取到近2800大卡，約相當於10碗白飯的熱量，遠超過成年人中餐或晚餐的建議熱量600～800大卡，甚至超過一整天的熱量需求，吃一頓約需跑83圈操場，才能將1餐多餘的熱量消耗。國建署分享「六原則」，讓民眾不要經歷一個冬天就身材走樣！
原則1、蔬菜要多吃：由於蔬菜類相較於其他火鍋食材具有低熱量、高營養價值的特性，吃火鍋時可以比平常吃更多蔬菜以增加飽足感。多攝取當季新鮮蔬菜及各式菇類，富含的纖維素亦可幫助排便及維持腸道的健康。
原則2、全穀雜糧吃適量：吃火鍋時不一定會搭配白飯，而是經常搭配各式各樣的全穀雜糧類食物，像是：南瓜、芋頭等根莖類及雜糧類食物，以及麵、冬粉及米粉等。
原則3、肉類選低脂不過量：選擇的優先順序以豆類製品為先，其次為魚類、海鮮類及蛋類，最後才選擇肉類。若選擇肉類時，建議以白肉（例如雞肉、鴨肉）取代紅肉（例如牛肉、豬肉），並且選擇脂肪含量較低的部位（例如以里肌肉片取代五花肉片）。
原則4、以水果取代甜點：吃飽後來點冰淇淋最爽快了，但這樣就會過量攝取的熱量，可以替換成水果，不僅幫消化，也不會讓熱量雪上加霜。
原則5、少油調味選天然：選擇火鍋湯頭時，可以以昆布湯取代高熱量、高脂肪及高鈉含量的麻辣湯；選擇配料時，則減少使用高熱量、高脂肪含量及高鈉含量的調味料，如：沙茶醬、豆瓣醬、胡麻醬等，可多選擇選擇蔥、薑、蒜及香菜等新鮮食材提味，並可以依照我的餐盤口訣。
原則6、少糖飲選乳品：含糖飲料中含大量添加糖及熱量，過量攝取可能造成肥胖及代謝症候群等疾病發生，建議飲用白開水或無糖茶水取代含糖飲料，若想要品嘗不同風味，則建議可以搭配乳品。
國建署提醒，若用餐時不小心吃過量，建議其他餐須減量攝取或是增加運動量。除了以上的原則外，用餐後可以多走點路，增加身體活動的機會，平時更是要保有多運動的好習慣，不僅健康還能保持好身材！
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